Занятия оздоровительной гимнастикой цигун и тайцзи улучшают самочувствие и укрепляют здоровье.
Наши инструкторы:
Людмила Сафронова — являюсь сертифицированным инструктором по Тайцзи и Цигун, окончила курсы инструкторов в школе Тайцзи и Цигун.
Курс повышения квалификации «Теория и методика традиционных боевых искусств и восточных единоборств». — РГУФК (ГЦОЛИФК)
Участница многочисленных семинаров и ретритов по Тайцзи и Цигун.
В 2016 году участвовала в VIII Чемпионате Европы в Санкт-Петербурге.
Номинации:
24 формы стиль Ян — 1 место.
42 формы стиль Ян — 1 место.
40 форм стиль Чень — 1 место.
Со школьных лет интересуюсь восточными единоборствами.
Мое увлечение началось с дзю-до (1 взрослый разряд). Преподавала дзю-до в детских группах, вела семейные группы здоровья с 1992 года.
Желание и необходимость восстановить здоровье привели меня к практикам Цигун и Тайцзицуань. Изучала и по сей день изучаю данные направления на регулярных занятиях и семинарах у китайских мастеров: Ван Линя, Ли Миня, Тянь Е, Джесси Цао.
С 2005 года преподаю Цигун и Тайцзицуань.
На данный момент являюсь инструктором по Цигун и Тайцзи в Центре китайской культуры «Хэдао» и клубе «Иероглиф»
Преподаю следующие комплексы Цигун:
— «Восемь отрезов парчи»
— «Игры пяти зверей»
— «Шесть волшебных звуков»
— «Комплекс изменения мышц и сухожилий»
— «Комплекс набора энергии»
Комплексы Тайцзи:
-Стиль Ян 24 формы;
-Стиль Ян 28 форм;
-Стиль Ян 42 формы;
-Стиль Чень 40 форм;
-Стиль Чень Меч Дзянь;
-Стиль Удан Меч
Марат Сатканов
Со школы занимался парусным спортом. КМС по виндсерфингу. Участвовал в чемпионатах СССР по парусному спорту взрослом и юношеском. После службы на флоте продолжал заниматься парусным спортом. Увлекся восточными единоборствами, пробовал себя в боксе, каратэ-до шотокан, тхэквон-до.
С начала 90-х занимался цигун и тайцзицюань. Изучал меридианный цигун. С 2006 учился у мастера Ван Лина.
Чемпион олимпиады по единоборствам «Восток-Запад» в Санкт-Петербурге в 2008 году по исполнению таолу Ченьши тайцзицюань и Янши тайцзицюань.
Преподаю тайцзицюань с 2007 года.
С 2008 изучаю Джунсиндао (илицюань) под руководством мастера Скалозуба Александра Валентиновича. Окончил курсы повышения квалификации по теории и методике обучения ушу в РГУФКС и Т в 2009г. С 2015 изучаю Ян Шен Гун (лечебный цигун) у личной ученицы мастера Джан Гуанда Тянь Тянь.
Преподаю: Тайцзицуань. Джунсиньдао. Парная работа